EFT - Emotional Freedom Techniques...

...ist eine neue Technik der energetischen Psychologie, stammt aus den USA und wurde von Gary Craig entwickelt.

Ausgangspunkt aller Überlegungen von Gary Craig war und ist die Annahme, dass die Ursache aller emotionaler Störungen in einer Störung der körpereigenen Energien zu finden ist.

"EFT ist ein faszinierendes Werkzeug, welches ermöglicht, begrenzende Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu überwinden. Erst dann hat der Mensch die Freiheit, das in seinem Leben zu verwirklichen und zu erreichen, was er wirklich möchte.
(Brad Yates)

Von Gary Craig wird die Auffassung vertreten, dass Blockaden im Nerven- und Energiesystem aufgrund eines bekannten oder unbekannten Auslöser-Ereignisses entstehen können. Diese Blockaden bewirken in Folge eine Anspannung des gesamten Systems und verhindern entspanntes und situationsbezogenes Denken, Fühlen und Handeln.

EFT knüpft an die Akupunktur-Tradition der Chinesischen Medizin an, mit dem Unterschied, dass keine Nadeln verwendet werden. Stattdessen wird mit den Fingerspitzen auf bestimmte Meridianpunkte geklopft, wodurch der Energiefluss des Körpers positiv beeinflusst wird. Gleichzeitig fokussiert der Klient ein bestimmtes Problem, spricht dieses laut aus und kombiniert diese Aussage mit einer positiven Selbstannahme.

Sie erlernen ein Instrument zur Selbstanwendung!